งามจากศีรษะจรดปลายเท้าด้วย "สมุนไพร"

งามจากศีรษะจรดปลายเท้าด้วย "สมุนไพร"    ผม  การดูแลผมให้เงาสลวยได้นั้น ขึ้นอยู่กับสภาพเส้นผมของแต่ตละคน สำหรับคนที่มีผมมัน ผมจะสกปรกได้ง่าย วิธีแก้ให้ผสมน้ำมะนาวหรือน้ำมะกรูดกับน้ำสะอาด ในน้ำล้างผมน้ำสุดท้าย ความเปรี้ยวจะช่วยขจัดคราบสกปรกที่เกาะติดผมได้ดีกว่าน้ำธรรมดา และยังได้ผมที่นุ่มสลวยอีกด้วย สำหรับใครที่ผมแห้ง วิธีที่จะช่วยบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะคือ ให้นำน้ำมันมะกอก น้ำมันถั่วเหลือง หรือน้ำมันดอกคำฝอย อุ่นให้พอร้อน ชโลมเส้นผมให้ทั่ว จะนวดไปด้วยก็ได้ ทิ้งไว้สัก 20 - 30 นาที แล้วจึงสระผมตามปกติ ทำสัปดาห์ละครั้ง ผมที่แห้งเสียจะแข็งแรงและเงามันขึ้น    ใบหน้า สูตรพอกหน้าสำหรับคนที่มีผิวมัน ให้ลองผสมไข่ขาว และนมอย่างละ 1 ช้อนชาตีเข้าด้วยกัน หยดน้ำผึ้งสัก 2 หยด บีบมะนาว 2 หยด คนให้เข้ากันทาทั่วใบหน้า เว้นรอบดวงตา ปล่อยทิ้งไว้ให้แห้งแล้วล้างออก สามารถทำได้ทุกสัปดาห์ ผิวแห้ง ผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา กับกล้วยน้ำว้าสุก บดละเอียดครึ่งลูก นำมาพอกหน้า ทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด การทาให้ทาลงมาถึงบริเวณลำคอด้วย   ดวงตา เพื่อดวงตาสดใส ใช้แตงกวาแช่เย็น ฝานบาง ๆ แล้วนำมาปิดตาให้ทั่ว จะช่วยทำให้ดวงตาสดชื่นขึ้น  มันฝรั่งแช่เย็น ฝานบาง ๆ ใช้ปิดเปลือกตา ช่วยคลายเครียด บรรเทาอาการบวม บำรุงรักษาผิวรอบดวงตา  หรือใช้สำลีชุบน้ำนม ปิดรอบดวงตาสัก 10 นาที ช่วยแก้อาการบวมจากการร้องไห้ได้   ผิวกาย ทำสครับขัดผิวเองที่บ้านได้ง่าย ๆ หลังอาบน้ำ นำผงขมิ้นผสมกับนมสด บีบมะนาวเล็กน้อย ผสมให้เข้ากันไม่ควรให้เหลวจนเกินไป ทาทั้งแขน และขาทิ้งไว้จนแห้ง แล้วจึงขัดออกหลังจากนั้นล้างตัวให้สะอาดด้วยน้ำธรรมดา เช็ดผิวให้แห้ง ทาครีมบำรุงผิวซ้ำอีกครั้ง ผิวจะนุ่มเนียนขึ้น ขมิ้นยังช่วยรักษาผิวได้ดีอีกด้วย   เท้า หลังวันทำงานอันเหน็ดเหนื่อย ลดความเมื่อยล้าที่ขา และฝ่าเท้าโดยการแช่น้ำอุ่นให้เท้าได้ผ่อนคลาย ด้วยตะไคร้หั่นละเอียดผสมเกลือ 1 กำมือ นำมาขัดให้ทั่วเท้าและใต้ฝ่าเท้า ช่วยขัดผิวที่หยาบกร้านให้ฝ่าเท้าเรียบ และนุ่มนวล ไร้กลิ่นอับ